Mire jó a kollagén?

A kollagén egy fehérje, amely testünk fehérje tartalmának nagy %-át teszi ki. Elengedhetetlenül szükséges a szervezetünk minden szövetének gyógyításához és formáláshoz egyaránt. A kollagén képezi a bőr 70-80%át, a szem fehér részének közel 90%-át, az inak 80%-át, a porcok mintegy 60%-át, a csontok körülbelül 30%-át, továbbá az izomtömegben is megtalálható 1-10% között.
Tehát látható, mekkora jelentősége van a kollagénnek a szervezeten belül.

Természetes termelődése azonban a kor előre haladtával nagy mértékben lassul, így megfelelő és rendszeres pótlása elengedhetetlen valamennyi szövetünk számára. 

A kollagén szerepe a szervezetben - vagyis Mire jó a kollagén?

Nézzük meg kicsit részletesebben, milyen feladatokat is lát el a kollagén különböző szövetekben, valamint megismerhetjük további előnyeit is. 

1. Bőr egészségének támogatása: A kollagén szó hallatán elsősorban a bőr egészségére és szépségére gondolunk a legtöbben. Hiszen számos kozmetikai termék hirdeti a kollagén összetevő kiemelkedő hatásaival kapcsolatosan, hogy hatékony segítség az öregedés jeleinek visszafordításában. 

Azonban a belsőleg elfogyasztott kollagén kiegészítők több fronton is képesek támogatni a bőr egészségét és szépségét.

- hatékony a bőr hidratáltságának növelésében
- javítja a bőr rugalmasságát
- képes megakadályozni a bőr öregedésének korai jeleinek kialakulását
- csökkenti a ráncokat és az arcbőr érdességét

Összességében a kollagénről elmondható, hogy jótékony hatással van, továbbá képes hatékonyan támogatni a bőr öregedésének korai jeleinek kialakulását.

2. Támogatja a körmök egészségének megőrzését: A kollagén megfelelő pótlásával megakadályozható a körmök töredezettsége, támogatható a köröm növekedése és erősíthető is egyben.

3. Hajápolás: A kollagén fontos szerepet játszhat a hajhullás megelőzésében is, amely szintén az öregedéssel is együtt járhat. 

4. Szem egészégének megőrzése: A kollagén elengedhetetlen a jó látáshoz is. A szem számára a kollagén különösen fontos, hiszen a szaruhártyát, a szem fehér részét és a retinát is kollagének teszik ki. A kollagén hiánya sok esetben vezethet szemhibákhoz és különféle rendellenességek kialakulását is előidézheti.

5. Kollagén jó hatással van az emésztésre: A bélszövet kollagén hiánya összefüggésbe hozható a gyulladásos bélbetegséggel, valamint más bélben jelentkező krónikus gyulladással egyaránt. A kollagén tehát nélkülözhetetlen az egészséges bélhez is. 

6. Biztosítja a szív egészségét: A kollagén elengedhetetlen a szív megfelelő működésében is. A szív leggyakoribb fehérjéje, amely a szívizomban koncentrálódik. Megfelelő mennyiségű kollagén nélkül a szívünk nem képes megfelelően működni. 

A kollagén ezek mellett elősegíti az izmok növekedését és regenerációját, felépíti a porcokat, az inakat és a szalagokat, valamint képes erősíti a csontokat is. Egyszóval a kollagén nélkülözhetetlen, hiszen számos szervezetben található szövet megfelelő működését biztosítja.